Studio
Footnotes

About
ポールスター・ピラティス認定プラクティショナーの齋藤 悠(さいとう はるか)です。ロンドンにて4年間経験を積んだ後、東京・駒沢と恵比寿にあるピラティス専用のマシンを完備したスタジオで1対1のプライベートレッスンを行なっています。 身体を解剖学的に捉えるだけでなく、動きの中で感覚や意識、認識を高めていくホリスティックアプローチを目指しています。そのことによって身体が効率的にバランスよく動くようになり、怪我や不調からの回復を促進するだけでなく、運動のパフォーマンスを向上させることに繋がります。ピラティスだけでなく、フェルデンクライス、アレキサンダー・テクニック、ヨガ、ダンス、楽器演奏等の経験を取り入れ、常に好奇心と想像力を持って「体が動く」という現象を探求し続けます。


Portrait by Anthony Garace


Studio Footnotes Komazawa



Schedule
火曜日 スタジオ・フットノーツ 駒沢
水曜日 スタジオ・フットノーツ 駒沢
木曜日 スタジオ・フットノーツ 駒沢
金曜日 ピラティス・スタジオ・リバース 恵比寿
土曜日 スタジオ・フットノーツ 駒沢


Rates
1レッスン60分 6500円(税込)


Contact
Studio Footnotes
(スタジオ・フットノーツ)
154-0012 東京都世田谷区駒沢4丁目
*詳細住所はEmailにてお問い合わせください。

Pilates Studio Rebirth
(ピラティス・スタジオ・リバース)
150-0011 東京都渋谷区東2丁目 2-24-6 サワトビル2F

ご予約・ご質問はEmailもしくはお電話にてお問合せください。

Tel: 070-4436-1491
Email: h@studiofootnotes.com
www.studiofootnotes.com

ピラティスやスタジオ、イベントに関する情報は、Instagram @studiofootnotes でお知らせしていきます。

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